月経前症候群 | 横浜市の心療内科 精神科 よこやまメンタルクリニック鶴見

月経前症候群とは女性の多くの方が経験したことのある、月経前の「イライラする」「気分が沈んでしまう」「からだの具合が悪くなる」という症状のことです。
この症状が起きるのは月経の約2週間前(黄体期)で、基礎体温が普段と比べて0.3～0.5℃上昇している時期のことを言います。

月経前症候群については、あまり広く知られているとは言えず、男性もさることながら女性間でも認識に大きなギャップがあるのが実態です。
この症状に苦しめられている人の一番の敵は「無理解」であり、そのため自分が月経前症候群であることも気づかない人がいることも多く、周囲からはさぼり癖があるなどと思われてしまう可能性もあります。
現在は薬物療法、生活習慣の改善によって症状の緩和を目指すのが主流となっています。

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